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Live Video von Instagram und eine Zusatzinformation von Dr. M. Gauger, als ‚Antwort‘ und ‚Ergänzung‘ der Sendung Puls auf SRF vom 25.01.2021 und 08.02.2021. Schreibt eure Fragen in die Kommentare oder per email info@nutritiontherapy.ch Herzlich, Nadia

we live in some very weird and interesting times… …and if I got something to share and hopefully help you with and share some support it would be this: the MORE daily healthy habits we implement into our day – the better we can deal with whatever comes at us… I have seen and experienced„hello, it has been a while!“ weiterlesen

Ich bin mir gewohnt dass ich – wenn es um ganzheitliche Gesundheit geht – Dinge Anspreche die sonst niemand anspricht.  Oder einen Blickwinkel mitbringt welcher selten jemand aufzeigt… Und ich mache es aus Liebe. Aus meiner von Herzen kommender Überzeugung, dass wir ein Recht auf Information haben die unsere Gesundheit unterstützt. Was gerade in der„falls dies jemand hören muss.“ weiterlesen

der letzte Winter Wellness Blog Beitrag kannst Du gerne hier nachlesen, vom Februar 2020 – einer fast anderen Zeit unser aller Leben – und doch ist ‚Immunsystem unterstützen‘ eigentlich immer ziemlich gleich. Darum und gerade deswegen winter wellness 2.0 – ein Guide für Dein Immunsystem – das ganze Jahr lang! Gesundheit resultiert aus einer Kombination„winter wellness 2.0“ weiterlesen

Diese Woche wurde ich von jungen Frauen Interviewed die den Studiengang zur diplomierten Ernährungsberaterin (HF) besuchen. Es ging um nachhaltige Ernährung. Eine der Fragen war wann ich denn angefangen hätte Menschen in ihrer Gesundheit zu unterstützen und mich mit nachhaltiger Ernährung auseinander zu setzen. Offiziell sind das 13 Jahre. Inoffiziell – viel länger – vermutlich„Viren, Angst und schlechte Leadership.“ weiterlesen

oils for your summer adventures!
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a list of essentials – for day trips or actual over night stays.
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die essentiellen Öle für Deine Sommerausflüge!
sei es für Tagestrips oder Übernachtungen.

→ a well stocked pantry will help you make better decisions for your daily meal planning and routines… the healthy food is already at your home and you are less likely to impulse buy items that you do not need but are just a quick craving fix. (for English scroll ways down) 🇨🇭ein gut aufgefüllter„that’s what’s in my #pinkpantry“ weiterlesen

I think it is clear that we live in unprecedented times. In the middle of this trauma that we are in people grow out of their own self and developed super powers or are crumbling. Sometimes both scenarios happen within the same day – within the same person. I wanted to share some testimonies that„are you asking questions?“ weiterlesen

Lets talk – person to person. Ask me your nutrition and food related questions that are personal to you or your family, your kids, your ailments, to whatever is going on in your life! runter scrollen für Deutsch! Nutrition is very individual – one size does not fit all. Once you make the connection between„call me.“ weiterlesen